Las Vacaciones

Meditacion Las Vacaciones Me imagino que me retiro a un lugar solitario para darme el regalo de la soledad, porque la soledad es un momento en que veo las cosas como son. ¿Cuáles son las pequeñas cosas en la vida que la falta de soledad ha magnificado indebidamente? ¿Cuáles son las cosas realmente grandes para […]

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Derrota la Depresión

Cuando una persona empieza a tener problemas con su normal relación diaria, sea de trabajo, de pareja o simplemente entre amigos, lo normal en la actualidad es decir que está sometido a mucho estrés. Estrés de viene de la palabra inglesa «stress» que era utilizada en el área de la ingeniera de la resistencia de […]

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El Hacer

Había una vez un discípulo que deseaba mucho adquirir la iluminación. Para lograrlo se puso a estudiar a los antiguos sabios. Leyó antiguas escrituras. Preguntó a grandes maestros. Viajaba y estudiaba y no descansaba en ningún lugar. Sus sacrificios, a veces, eran verdaderos suplicios. Empezó a decir a todos lo que él había conseguido. Sus […]

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El Verdadero Ser

«Cuando conozcamos la esencia de todas las cosas, habremos alcanzado el estado de perfección que nos habíamos propuesto.» Confucio Un campesino encontró una tarde, en la parte de atrás de su jardín, un huevo muy grande y moteado. Nunca había visto nada igual. Entre sorprendido y curioso, decidió meterlo a la casa. ¿Será un huevo […]

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Me gustaría ser…

Me gustaría ser Una tarde, hace muchísimo tiempo, Dios convocó a una reunión. Estaba invitado un ejemplar de cada especie. Una vez reunidos, y después de escuchar muchas quejas, Dios soltó una sencilla pregunta: “¿Entonces, qué te gustaría ser?». A la que cada uno respondió sin tapujos y a corazón abierto. La jirafa dijo que […]

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Posesividad

Posesividad* Caminaba distraidamente por la calle cuando la vio: era una enorme y hermosa montaña de oro. El sol le daba de lleno y al rozar su superficie reflejaba tornasoles multicolores, que la hacían parecer un objeto galáctico salido de una película de Steven Spielberg. Se quedó un rato mirándola como hipnotizado. -¿Tendrá dueño? –pensó. […]

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Las Frutas y la Salud

Para el desarrollo normal del organismo humano son necesarias algunas sustancias llamadas esenciales y debemos ingerirlas con la dieta, entre éstas sustancias están las vitaminas y los minerales. Un grupo de alimentos muy ricos en vitaminas y minerales son las frutas. Existen una variedad muy grande de frutas en los diferentes lugares del planeta y […]

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Libertad Mental

PUNTO UNO Era un oso muy grande y muy fuerte, pero no podía salir de su jaula de seis metros de largo por tres metros de ancho. Se la pasó allí por muchos años. Un día, los dueños del circo decidieron liberarlo y le sacaron de la jaula. El oso seguía caminando exactamente la misma […]

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La Plegaria y la Araña

Algunos delincuentes perseguían a un hombre para matarlo. En su huida aquel hombre ingresó en una cueva junto al camino. Ésta cueva tenía muchos recovecos y él logró ingresar en una hacia el fondo. Los criminales lo buscaban con ansias de sangre. El hombre, en medio de la desesperación y al verse perdido, pues pronto […]

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COMA BIEN Y CUIDE SU SALUD

  ¿Ha escuchado alguna vez la frase: somos lo que comemos?, pues es verdad, de los alimentos que comemos, nuestro organismo toma las sustancias que serán la materia prima para formar los propios componentes del organismo; por esta razón debemos seleccionar cuidadosamente los alimentos que vamos a ingerir. Además de seleccionar el tipo de alimento […]

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